Die 5 Kneipp Elemente

Lebensordnung
Im gesundheitlich verantwortungsvollen Umgang mit Kindern kann das z.B. heißen, dass stressauslösende Faktoren reduziert werden und dass der Tagesablauf regelmäßig und unter Berücksichtigung ihrer Bedürfnisse nach Schlaf, Ruhe, geistiger und körperlicher Aktivität, Ernährung, Liebe und Zuwendung strukturiert wird.

Heilpflanzen
Heilpflanzen können auf unterschiedliche Weise viele Alltagsbeschwerden im Kindesalter lindern: als Tee, Zusatz bei Wickeln und Auflagen oder als Bade- bzw. Inhalationszusatz. Pflanzliche Zusätze für Kinder sollen möglichst sanft sein und nur einen schwachen Reiz auslösen. Kinder nehmen Wirkstoffe leichter und schneller auf als Erwachsene und reagieren auch intensiver auf sie, daher ist die Dosierung der Heilkräuter für Kinder in der Regel auch niedriger. Oft sind pflanzliche Mittel sehr gut verträglich.

Bewegung
In der heutigen Zeit ist für Kinder der Bewegungsmangel oft ein Problem, das sich in späteren orthopädischen und Stoffwechselerkrankungen aber auch in psychischen Problemen niederschlagen kann. Um dem vorzubeugen, sollte die regelmäßige Ausübung von Sport zum Alltag des Kindes gehören.
Ein erkranktes Kind weiß oft recht genau, wie viel es sich bewegen kann, was ihm gut tut und was nicht. In diesem Fall stellt das Bedürfnis des Kindes das Maß der Dinge.

Ernährung
Eine gesunde, vitamin- und nährstoffreiche, regelmäßige Ernährung beugt vielen Erkrankungen vor. Im Krankheitsfall kann es jedoch sinnvoll sein, eine reduzierte „Schonkost“, wie Tee und Zwieback bei Magen-Darm-Infekten vorübergehend anzuwenden. Auch hier ist das Bedürfnis des Kindes häufig wegweisend. Oft zeigt z.B. Appetitmangel den Beginn einer Erkrankung an, die Veränderung der Nahrung macht dann auch oft Sinn. Wichtig ist es dennoch, vor allem das Trinkverhalten im Krankheitsfall zu beobachten und gegebenenfalls zu unterstützen.

Wasser
Bei der therapeutischen Anwendung von Wasser werden dem Organismus thermische, chemische oder mechanische Reize zugeführt. Die körperlichen Reaktionen auf diese Reize führen insgesamt zur Regulation von Körperfunktionen.
Bei der häuslichen Pflege kranker Kinder sind sanfte Reize genau richtig. Alle Anwendungen mit Wasser, Wickeln oder Auflagen sollen dem Kind angenehm und wohltuend und nicht zu heiß oder zu kalt sein.

Süße Zimtbrötchen

Für unsere süßen Zimtbrötchen benötigst du folgende Zutaten:
500 g Weizenmehl oder feines Dinkelmehl
150 g   Zucker
2  Prisen Salz
1 Päckchen Trockenhefe (Gelinggarantie!)
250 – 300 ml lauwarme Milch
1  Esslöffel geschmacksneutrales Speiseöl oder geschmolzene Butter
etwas Mehl zum Kneten des Teigs  

Für den Zimt-Zuckerguss:
½ Päckchen Puderzucker
etwas Zitronensaft
etwas Wasser
1/2 Teelöffel Zimt

Schneeflocken aus Butterbrotpapier

Material:

  • 7 normale Butterbrottüten
  • einen Klebestift
  • Schere
  • fünf Minuten Zeit

Los geht es:

Nehmen Sie sich eine Papiertüte und streichen Sie einen T-förmigen Klebestreifen, auf eine Seite der Papiertüte. Darauf kleben Sie die nächste Papiertüte und so verfahren Sie weiter, bis alle Tütchen exakt aufeinander geklebt sind.

Wenn alle Papiertüten aufeinander geklebt sind, schneiden Sie an der offenen Kante der Tüten eine Spitze aus.

Wer möchte, kann auch in die Seiten der Papiertüten Kreise oder Dreiecke schneiden. So entstehen tolle Muster in den Sternen.

Jetzt ist der Stern fast fertig! Sie müssen nur noch eine der beiden äußeren Papiertüten T-förmig mit Kleber bestreichen und die Endstücke aneinander kleben. Viel Spaß beim Nachmachen!

Es schneit

Es schneit! Es schneit!
Kommt alle aus dem Haus!
Die Welt, die Welt
sieht wie gepudert aus.

Es schneit! Es schneit!
Das müsst ihr einfach sehn!
Kommt mit! Kommt mit!
Wir wollen rodeln gehn.


Wir laufen durch die weiße Pracht
und machen eine Schneeballschlacht,
aber bitte nicht mitten ins Gesicht!

Wir holen unsre Schlitten ‚raus
und laufen in den Wald hinaus
und dann bauen wir den Schneemann
vor der Tür.
Es schneit…

Aus grau wird weiß,
aus laut wird leis‘,
die Welt wird zugedeckt
und von der Frühlingssonne
wird sie wieder aufgeweckt.

Es schneit…

Bimmelt was die Straß‘ entlang

Bimmelt was die Straß‘ entlang,
kling und klang und kling und klang.
Hält ein Schlitten vor dem Tor
und ein Schimmel schnauft davor.

Aus dem Schlitten vor dem Haus
steigt der Nikolaus heraus.
Durch den Schnee stapft er daher
und trägt einen Sack gar schwer.

Guten Kindern in dem Haus
leert er seinen Sack wohl aus.
Kling und klang und kling und klang,
weiter geht’s die Straß entlang.

Im Garten steht ein Schneemann

Im Garten steht ein Schneemann im weißen Rock,
der drohet uns schon lange mit seinem Stock.

Schneemann, Schneemann sieh nur her,
wir fürchten uns schon lang nicht mehr,
wir tanzen vor Vergnügen im Kreis herum.

Da scheint die liebe Sonne, sie scheint so warm.
Dem Schneemann fällt vor Schrecken der Stock aus dem Arm.

Und auf einmal, oh wie dumm,
fällt der ganze Schneemann um.
Wir tanzen vor Vergnügen im Kreis herum

Musik: auf die Melodie von Ein Männlein steht im Walde

Maximilian und der verlorene Wunschzettel

Eine Adventsgeschichte in 24 1/2 Kapiteln

Ein zauberhaftes Weihnachtsabenteuer, so süß wie ein Adventskalender.

Dieses bunte, liebevoll gestaltete Kinderbuch eignet sich perfekt zum Lesen und Vorlesen für Kinder ab 6 Jahren. Die Geschichte wird in 24 ½ Kapiteln erzählt, mit einem Kapitel für jeden Tag im Advent, vom 1. Dezember bis zum ersten Weihnachtstag. Außerdem enthält es Weihnachtsgedichte, Rezepte und Basteltipps für die ganze Familie. Es ist ein wunderschöner Begleiter für die Vorweihnachtszeit und ein ideales Geschenk für Jungen und Mädchen.

Verlag: ars-edition ISBN: 978-3-8458-3242-5